Selphie

Vele mensen gaan naar het buitenland op reis, bestellen een dure pakketreis bij een touroperator zoals Jetair, springen op het vliegtuig en weg zijn ze. Wel, dit jaar heb ik daar nu echt eens geen zin in. Geef mij dit jaar maar een dichtbijvakantie zonder zorgen. Straks vertrek ik naar Nederland om er een ontspannende vakantie door te brengen in een vakantiepark in de bossen. Eerst de trein tot in Antwerpen, vervolgens de Thalys en dan nogmaals een stukje trein. Geen file’s, peages, maar gewoon het openbaar vervoer e, zonder zorgen dan op je bestemming aankomen. I like it!

Aan iedereen alvast een fijne vakantie gewenst. Waar gaan jullie naartoe?

Delen is sexy!

Eergisteren was ik aanwezig op de Gentse Feesten. Ik vind dat altijd wel leuk, gewoon gezellig tussen het volk rondwandelen, ergens een terrasje uitpikken en naar de mensen kijken. Helaas was er maar één grote spelbreker: het enorm slechte weer! We stonden te kijken naar een spastische Italiaan die zong en danste op het Polé Polé podium toen we plots een hevige stortbui op ons kop kregen. De mannen links op de foto lieten het echter niet aan hun hart komen. Ze trokken hun t-shirt uit en stonden in hun bloot bovenlijf te zwabberen op de muziek. Grappig 😀

Het was in elk geval een fijn avondje ondanks de regen. Gensche Fieste!

Delen is sexy!

Vandaag ga ik voor het eerst sinds lang beginnen sporten. Ik ga het gewoon doen! Naar de sporthal, een abonnement aanschaffen en dan is er geen weg meer terug. Vroeger ging ik af en toe zwemmen en heel uitzonderlijk speelde ik een partij tennis met vrienden, maar sinds een goede vijf jaar heb ik het op professioneel vlak zo druk dat ik echt geen tijd kon maken voor sporten… Met alle gevolgen van dien. Mijn buik begint aan te zwellen, dus hoog tijd om er wat aan te doen.

Qua sport heb ik voor fitness gekozen. Vriendinnen hebben me deze sport aangeraden. Je bent in groep bezig en dat motiveert om vol te houden. Bovendien was het ook helemaal niet duur. Ik betaal 95 EUR voor een jaarabonnement. Onze fitnesszaal wordt namelijk gesponsord door de stad waar ik woon, vandaar de goedkopere tarieven. We hebben hier ook een pak andere fitnesszalen maar die vragen echt stukken van mensen. 65 EUR per maand is bij heen geen uitzondering.

Zo, nu is het hoog tijd om mijn sportzak gereed te maken. Handoek, sportschoenen, lidgeld, nog iets? Ik ben er helemaal klaar voor!

Delen is sexy!

Gisteren nam ik voor het eerst deel aan de Hercules ICT Trophy op het domein van de Nekker te Mechelen. Het begon in mineur, want ik had verkeerde GPS coördinaten gekregen. Ik kwam uit op een doodlopende straat aan de Nekkerhal. Van daaruit ben ik te voet de weg moeten zoeken en het was toch zeker nog een twintigtal minuten stappen tot ik op het domein kwam waar iedereen verzamelden.

De opwarming begon met wat gedans, best wel een leuke ceremonie. Vervolgens mochten de teams naar hun eerste uitdaging gaan en kon de strijd volop beginnen. Elk bedrijf gaf het beste van zichzelf, maar ik leerde vooral dat deelnemen belangrijker was dan winnen. Van nature ben ik nogal competitief ingesteld en ik had in het begin liefst dat onze beste teamleden aan de proeven deelnamen, opdat we zo vaak mogelijk gingen winnen. We hadden uiteraard een paar minder sportieve collega’s en dit kostte ons veel punten. Naarmate de dag vorderde, besefte ik dat eigenlijk alles om het team draaide. Gewoon samen met je collega’s zijn, plezier maken en who cares of je nu 13 ronden fietste of 17, het ging em toch om de fun?

Wij hadden echt een uitstekende dag achter de rug. Vaak lachen geblazen, veel gesport, af en toe een pintje, ja echt de Hercules Trophy wist me zeker de bekoren en volgende jaren zou ik graag weer meedoen met m’n team. Ik heb echt het gevoel dat dit de teamsfeer positief verbeterd, zo samen met je collega’s sporten en strijden. En uiteraard enkele proeven winnen, om de dag helemaal geslaagd te maken!

Cross country

Hierboven zie je alvast mijn favoriete proef: de cross country. Dit was echt fun (al deden we het wel bijzonder slecht maar we hebben echt goed gelachten toen! Als je een sportief team heeft met goede conditie, zet dan je joker in op het stepbike-racen. Heb je sterke mannen, kies dan voor het tuck pulling. En natuurlijk kan je ook de ganse dag live de score raadplegen via de mobiele website.

Doen!

Delen is sexy!

Vandaag stond in de krant “hoe meer je eet, hoe sneller je doodgaat”. Toch wel schokkend, maar er moet ergens wel een waarheid achter zitten. Ik besef ook van mezelf dat ik enorm kan genieten van een goede maaltijd. Vanmiddag hadden we bijvoorbeeld een congres op het werk. We kregen dan allemaal lekkere hapjes a volonté. En eerlijk, ik heb dan echt zin om me vol te proppen, want het is toch “gratis”. Maar dat is een verkeerde mentaliteit en achteraf weet ik toch dat ik altijd spijt heb.

Ik probeer daarom wat te minderen in mijn eetgewoontes. Gewoon eten tot ik het gevoel heb “voldaan te zijn”. Mezelf niet meer overdoen, ook niet als het gratis is. En als ik tussen de desserts kan kiezen, dan neem ik bijvoorkeur ook wat fruit. Een spreuk die ik altijd zal onthouden is “One apple a day, keeps the doctor away!”. Dus nu ga ik mezelf een lekker appeltje schillen. Goede nacht!

Delen is sexy!